La section Musculation

Horaires d’ouverture*

*Horaires à confirmer en début de saison

Horaires Coach à Définir*

Loin d’être réservée aux bodybuilders, la musculation est un sport complet qui peut être pratiqué par tous et voici quelques raisons qui sauront vous convaincre :

• Se remettre en forme
• Perdre du poids
• Améliorer la confiance en soi
• Evacuer le stress
• Retrouver un équilibre
• Faire du sport entre ami(e)s ou collègues
• Améliorer sa posture
• Amélioration du sommeil

La salle dispose de machines et d’équipements variés permettant un entraînement complet et adapté aux envies de chacun au sein d’espaces dédiés : cardio, musculation libre et guidée, abdominaux.

Jennifer, notre coach depuis 5 ans est là pour vous conseiller et vous aider à construire un programme en fonction de vos objectifs.

Après une bonne séance, vous pourrez vous relaxer au sauna et prendre une douche sur place.

pour tout renseignement : corps.muscu@gmail.com
 
La section est affiliée à la Fédération sportive et gymnique du travail FSGT

Qq mots clés sur la MUSCULATION :
Sport individuel
Matériels : tee-shirt, short, chaussure, banc, barre, dips, poids, haltère
Discipline : Musculation, Culturisme, Haltérophilie, le Split, Full body, powerlifting,
Public : Homme, femme, jeune, sénior, vétéran, Universitaire, FSGT