contact : corps.muscu@gmail.com |
La section Musculation
Horaires d’ouverture*
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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10h00 à 19h30 | 11h30 à 19h30 | 10h00 à 19h30 | 10h00 à 19h30 | 10h00 à 19h30 |
*Horaires à confirmer en début de saison
Horaires Coach à Définir*
Loin d’être réservée aux bodybuilders, la musculation est un sport complet qui peut être pratiqué par tous et voici quelques raisons qui sauront vous convaincre :
- Se remettre en forme
- Perdre du poids
- Améliorer la confiance en soi
- Evacuer le stress
- Retrouver un équilibre
- Faire du sport entre ami(e)s ou collègues
- Améliorer sa posture
- Amélioration du sommeil
La salle dispose de machines et d’équipements variés permettant un entraînement complet et adapté aux envies de chacun au sein d’espaces dédiés : cardio, musculation libre et guidée, abdominaux.
Jennifer, notre coach depuis 5 ans est là pour vous conseiller et vous aider à construire un programme en fonction de vos objectifs.
Après une bonne séance, vous pourrez vous relaxer au sauna et prendre une douche sur place.
pour tout renseignement : corps.muscu@gmail.com
La section est affiliée à la Fédération sportive et gymnique du travail FSGT
Qq mots clés sur la MUSCULATION :
Sport individuel
Matériels : tee-shirt, short, chaussure, banc, barre, dips, poids, haltère
Discipline : Musculation, Culturisme, Haltérophilie, le Split, Full body, powerlifting,
Public : Homme, femme, jeune, sénior, vétéran, Universitaire, FSGT